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Karen de Oliveira

Psicóloga e Terapeuta

Comportamento Aplicado
Terapia Cognitiva
Terapia de Aceitação e Compromisso
Comunicação e Aceitação Familiar

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Psicóloga e Terapeuta

Karen de Oliveira

Comportamento Aplicado – Terapia Cognitiva – Terapia de Aceitação e Compromisso – Comunicação e Aceitação Familiar

Olá, eu sou

Karen de Oliveira

Sou psicóloga e psicoterapeuta, com mais de 20 anos de experiência dedicados ao cuidado da saúde mental e emocional. A psicologia é minha paixão, e meu propósito é ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Meu trabalho é baseado nas Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração, abordagens inovadoras e altamente eficazes para lidar com desafios como ansiedade, depressão, estresse, pânico, baixa autoestima e dificuldades emocionais. Através dessas terapias, ofereço ferramentas para que você possa compreender e transformar seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma mais leve e saudável.

Aqui, você encontrará um espaço de acolhimento, confiança e transparência, onde o profissionalismo caminha lado a lado com a empatia e o respeito à sua individualidade. Se está em busca de apoio para superar desafios e construir uma vida mais plena, estou aqui para ajudar.

Entre em contato e dê o primeiro passo rumo ao seu bem-estar!

Sua saúde emocional merece esse cuidado.

Minhas Especializações

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem estruturada e baseada em evidências, que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. É amplamente utilizada para tratar ansiedade, depressão, estresse e outros transtornos emocionais.

Mindfulness e Terapia Baseada na Atenção Plena

Ajuda a cultivar um estado de presença e aceitação do momento atual, reduzindo o impacto dos pensamentos negativos e promovendo o equilíbrio emocional. Beneficia pessoas com ansiedade, estresse e depressão.

Psicanálise

Fundada por Sigmund Freud, explora o inconsciente para entender conflitos internos e padrões de comportamento. Indicada para questões profundas como traumas, relacionamentos e autoconhecimento.

Terapia Junguiana

Baseada nas ideias de Carl Jung, investiga o inconsciente coletivo, arquétipos e sonhos, ajudando o indivíduo a integrar aspectos inconscientes e alcançar a individuação.

Terapia Familiar Sistêmica

Trabalha as dinâmicas e padrões de interação dentro das famílias, promovendo mudanças que beneficiam todo o sistema familiar. Útil para conflitos familiares, separações e dificuldades de comunicação.

Terapia Artística ou Expressiva

Utiliza formas criativas como pintura, desenho, música e escrita para ajudar na expressão emocional, promovendo autoconhecimento e bem-estar. É especialmente útil para quem tem dificuldade em verbalizar sentimentos, permitindo que emoções profundas sejam exploradas de maneira simbólica e intuitiva.

Não é só na clínica

O avanço da tecnologia me permite realizar algumas terapias online. Assim, eu posso atender por meio de videochamadas ou mensagens de texto.

Também realizo consultoria para centros de atendimento educacionais especializados e empresas.

Além disso, posso fornecer gratuitamente material digital para ajudar você e sua família a se entenderem e conviverem entre si, ajudando a todos a alcançar seu potencial e enfrentarem desafios com mais segurança.

Não é só na clínica

O avanço da tecnologia me permite realizar algumas terapias online. Assim, eu posso atender por meio de videochamadas ou mensagens de texto.

Também realizo consultoria para centros de atendimento educacionais especializados, associações e instituições de apoio ao autismo.

Além disso, posso fornecer gratuitamente material digital para ajudar você e sua família a entender e conviver com o seu pequeno gênio em formação.

Fale com a Karen

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E também como eu poderei ajudar nas suas dificuldades emocionais e melhorar seus relacionamentos interpessoais.
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